ブログ： トレーニングの豆知識: 2019年3月 〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟 パーソナルトレーニングジムKENBI first 問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。 公開日：2019/03/09 更新日：2022/12/09 トレーニングの豆知識パーソナルトレーニング 筋トレで効果を感じるまでの期間をトレーナーが解説 1
