ブログ： 2020年12月

〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI  first

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  公開日：2020/12/23

  更新日：2021/01/20

  パーソナルトレーニング猫背

  筋トレ中の股関節の動きを知っているか〜体幹トレーニングでの股関節エラー...

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  公開日：2020/12/18

  更新日：2021/01/24

  トレーニングトレーニングの豆知識

  【トレーナーの本音】体幹トレーニングの王道！プランクに騙されるな！

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  公開日：2020/12/07

  更新日：2020/12/08

  パーソナルトレーニング健康

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