パーソナルトレーニングジム KENBI first｜ケンビファースト｜代々木駅・南新宿駅 徒歩2分

「身体の機能が活動しやすい」ということは、それぞれの部位がスムーズに動き、本来の役割をきちんと担ってくれている状態です。 身体の部位がそれぞれ活発に活動できる状態であれば、痛みも起きません。 「痛みもなく快適に身体が動く状態」を健やかな身体とKENBI firstは考えています。

そして健康になると、その人自身が持つ「身体の均整」がとれ、内在する美しさが輝き出します。 その美しさは、「身体のライン」だけでなく、姿勢、適度な筋肉、考え方、身体をつくる材料でもある食、などの「その人を構成する複数の要素」から醸し出される美しさとなります。 こうした健康な身体と、一人ひとりに内在する美しさは、自分自身でつくりだすことが可能です。

KENBI firstを選ばれる方

マンツーマン指導だからこそ、今までカラダを動かすことに縁がなかった方でも安心してはじめられます。

KENBI firstが選ばれる理由

日常が変化し、人生の質がアップするオーダーメイドプログラム

KENBI firstでは、「呼吸」を中心に「骨格・体幹（筋肉）・脳・心・食」から、お客様の健康と美を実現するオーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供しています。

お客様の多くは、身体の悩みに対して本質的な解決・改善を求めていらっしゃいます。 その想いに応えることが私たちのやりがいであり、目指すは本質的な改善です。 その場しのぎではない、お客様の日常が明らかに変わるためのプログラムを組んでおります。

嬉しいことにお客様からは、以下のようなお声をいただいております。

・足の悩みが消えた。
・周りに「姿勢がいいね」と言われる。
・日常生活が快適になった。
・仕事中の腰痛を感じなくなった。
・整体に行かなくなった。
・熟睡できるようになった。
・朝の目覚めが爽やか疲れがとれた。
・精神的に落ち着くようになった。
 

健康と美に携わる職業は多数ありますが、私たちはパーソナルトレーナーを「総合病院の身体科」のような役割と思っています。 お客様の健康と美を、呼吸・骨格・体幹（筋肉）・脳・神経・心・食など、多方面からアプローチして導く役目。 そして、結果をより確かなものにするために、パーソナルトレーナー自身の学びを技術の研鑽は必須です。

• 常に柔軟な考え方を忘れないこと。
• 最新の情報や理論を常に学ぶこと。
• 古今東西の素晴らしい理論・技術を、偏見を持たず精査して取り入れること。
• 身体の神秘はいまだに解明されていない、という事実を真摯に受けとめること。
• 目の前のお客さまに誠実に向き合うこと。

私たちはこうしたことを胸に日々の仕事に取り組み、パーソナルトレーナーという職業に喜びを感じています。 お客さまの「こうなりたい」を実現するお手伝いができ、トレーニングを終えて帰られる時の笑顔を拝見できると嬉しくなります。 トレーニングを通じて、お客さまが元気になっていかれる姿を見るたびに、喜びがわきあがります。

猫背や反り腰などの外見の悩みや腰が痛い、肩こりがひどいなどの見えない悩みなど、お客さま自身がお考えの「自分の好きになれないところ」が解決され、「こういう身体が好き」という状態になれるとしたら、どんなに素敵でしょうか。 お客さま一人ひとりの心に思う「こうなりたい」という理想は、みな違います。 誰と比較するのではなく、ご自分の中にある「スタンダードな健康と美」をご一緒に実現していきませんか。 私たちと二人三脚で、ともに歩んでまいりましょう。