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〝あなたの身体を根本から変える専門ジム〟
パーソナルトレーニングジムKENBI  first

問題解決を専門とする体験レッスンをご希望の際は、体験レッスンからお進みください。

公開日:2022/02/21

更新日:2022/02/21

トレーニング反り腰姿勢
《反り腰の改善》トレーニングの進め方を公開

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公開日:2021/03/08

更新日:2021/03/09

トレーニング呼吸
肩こりでマッサージに行くけど、3日で戻る...なぜ?

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公開日:2021/02/17

更新日:2022/10/24

トレーニング呼吸
浅い呼吸に悩む方必見【3つの呼吸改善トレーニング】

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公開日:2020/12/18

更新日:2021/01/24

トレーニングトレーニングの豆知識
【トレーナーの本音】体幹トレーニングの王道!プランクに騙されるな!

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公開日:2019/12/14

更新日:2021/07/05

トレーニング姿勢
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公開日:2018/11/04

更新日:2022/10/12

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公開日:2018/09/11

更新日:2022/07/07

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