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ビフォーアフター
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K様 - 呼吸改善 -
K様は健康状態の改善を目的にご協力いただきました。
K様はカウンセリングの際に日常生活の怠さや体調不良を感じ、中でも階段の上り下りの息苦しさを特に感じる事が多いと悩んでいました。
今回のケースでは呼吸を第一に考えましたので、呼吸機能のケーススタディとして紹介します。 -
C.B様 - 姿勢改善 -
新宿区からお越しのC.B様。
お仕事がデスクワークなので、自身の体型の崩れは注意をしてキックボクシングやヨガなどを行い、とてもアクティブに活動していたC.B様。
ですが体型の変化は抑えられても姿勢の崩れが自身ではお手上げ状態と悩まれていました。
活動している時やお仕事でのデスクワーク中はどこに注意を払えば良いのか・・・
とても美意識の高いC.B様の記録をCheckして下さい。 -
S.K様 - 姿勢改善&シェイプアップ -
杉並区からお越しのS．K様。
店舗には杉並区からお車でお越しいただき、普段も近場の買い物などは、お車での移動が多いとのこと。
日常生活の運動不足からくる体力面で不安、今まで自己流や見よう見真似で行ったものも
どれも効果が出なく、途中で断念。
また、過度な食事制限により体調を大きく崩してしまったようでトレーニングによる効果には関しては正直不安のようでした。
その他、身体の状態に関しては、長年の左肩の痛みにもとても悩んでいる様子でした。 -
I様 - O脚改善 -
世田谷区からお越しのI様
小さい頃からO脚に悩まれていました。
学生時代は頻繁に運動をしていたので気にはしていなかったが年齢を重ねるうちに膝周りの違和感が出始めた。
これ以上、O脚が悪化しないように向き合うこと決心。
筋肉のバランスを整えるようカウンセリングからのセッションをスタート。
O脚が気になっている方はご覧ください。
